Spelregels jeugd hockey: dit zijn de regels voor O10, O11 en O12

In dit artikel:

De KNHB bouwt het jeugd­hockey voor O10, O11 en O12 stapsgewijs op. Naarmate kinderen ouder worden, nemen het aantal spelers, de grootte van het veld en de complexiteit van de regels toe. O10 speelt 8-tegen-8 op een half veld, O11 9-tegen-9 op driekwart veld en O12 11-tegen-11 op een volledig veld.

Bij O10 staan zeven veldspelers en een keeper per team op een veld van ongeveer 55 bij 43 meter. De wedstrijd duurt twee keer dertig minuten, met vijf minuten rust. Een overtreding leidt meestal tot een vrije slag. Een strafcorner bestaat nog niet: bij een verdedigende overtreding in de cirkel krijgt de aanvaller een shoot-out vanaf de middenlijn. Bij vrije slagen houden tegenstanders vijf meter afstand; binnen vijf meter van het doel moet de bal eerst vijf meter rollen voordat hij de cirkel in mag. Veiligheid staat centraal en twee speelbegeleiders ondersteunen de wedstrijd.

O11 speelt met negen spelers op driekwart veld, waarbij het doel bij de 23-meterlijn staat en de cirkel met fieldmarkers wordt aangegeven. Wedstrijden bestaan uit vier kwarten van 17,5 minuut, met korte pauzes en vijf minuten rust. De regels sluiten nu meer aan bij het reguliere hockey: een verdedigende overtreding in de cirkel kan een strafcorner opleveren en de vijfmeterregel blijft gelden. Twee bevoegde scheidsrechters leiden de wedstrijd. Vanaf O11 houdt de KNHB bovendien een ranglijst bij.

In O12 maken spelers de overstap naar elf tegen elf op een volledig veld. Ook hier duren wedstrijden vier keer 17,5 minuut. De standaardregels van het veldhockey gelden, inclusief strafcorners, strafballen en kaarten. Door de grotere ruimte moeten spelers grotere afstanden afleggen en sneller leren herkennen waar ruimte ontstaat.

De geleidelijke opbouw moet zorgen voor meer balcontacten en een passende ontwikkeling per leeftijd. Coaches en ouders doen er goed aan de actuele KNHB-regels te controleren, omdat wedstrijdvormen en voorschriften kunnen veranderen. Plezier en ontwikkeling blijven in alle categorieën het uitgangspunt.