Freeke Moes is terug: 'Voel me nu weer een beetje als mezelf'

In dit artikel:

Na een hersenschudding in april, die Freeke Moes twee maanden aan de kant hield, maakte de Oranje-hockeyster een indrukwekkende rentree tijdens de Pro League-wedstrijd tegen China in Amsterdam. Ondanks dat elke prikkel haar lang te veel was, scoorde ze vlak voor rust een keihard doelpunt, waarmee ze niet alleen het scorebord, maar ook zichzelf overwon. Wat aanvankelijk een herstel van enkele dagen leek, bleek een langdurig proces gevuld met tegenslagen en frustraties. Moes moest leren accepteren dat haar lichaam en geest meer tijd nodig hadden dan gedacht, en ze schakelde haar leven langzaam weer op van rustige wandelingen in het landelijke Moergestel naar het drukke stadsleven in Amsterdam.

Door regelmatig contact met teamgenoot Marijn Veen, die ook ervaring heeft met langdurige herstelperiodes van hersenschudding, vond Moes steun en inzicht in de emotionele en fysieke impact van haar blessure. Haar comeback was niet eenvoudig; zelfs een oefenwedstrijd met Jong Oranje raakte haar diep en bracht gevoelens van dankbaarheid en opluchting teweeg. Ze leerde haar eigen tempo te respecteren, implementeerde ademhalingsoefeningen en verminderde haar schermtijd om beter met prikkels om te gaan. Het doelpunt tegen China symboliseerde voor haar meer dan sportief succes: het markeerde een belangrijke stap terug naar haar oude zelf en een bevestiging dat ze ondanks tegenslagen op de goede weg is naar volledig herstel.